MENGINJAK USIA REMAJA? PASTI AKAN TIMBUL PERMASALAHAN INI

Dari kecil Anda memiliki kulit yang mulus bebas noda, namun pada saat menginjak usia remaja Anda mulai memiliki beberapa permasalahan kulit. Kejadian seperti ini merupakan hal yang wajar dan tidak perlu Anda khawatrikan secara berlebihan. Yang perlu Anda lakukan yaitu mengetahui cara menanganinya.

Setiap orang mengalami fase perubahan hormone. Berikut beberapa permasalahan kulit yang umumnya terjadi pada saat menginjak usia remaja dan cara mengatasinya.

1. Bau Badan!

Pada usia remaja, produksi kelenjar keringat akan meningkat. Meningkatnya kelenjar keringat ini akan memicu timbulnya bebabuan yang berasal dari ketiak, kaki, mulut atau bahkan kelamin. Bau badan ini dapat mengurangi kepercayaan diri, untuk itu yuk atasi dengan:

  • Mandi sampai bersih menggunakan sabun, bersihkan area-area lipatan dan tempat-tempat yang rawan menimbulkan bau tidak sedap.
  • Gunakan pakaian yang longgar, nyaman dan menyerap keringat.
  • Rutin mengganti kaus kaki.
  • Gunakan deodorant dibagian ketiak.

2. Kulit berminyak

Kelenjar minyak pada usia remaja mulai aktif. Hal ini dipicu oleh beberapa faktor seperti genetic, hormonal, stress, lembab dan cuaca yang panas. Kulit berminyak membuat ppri-pori lebar dan kasar, mengkilap dan lengket saat disentuh. Biasanya remaja akan merasa kurang percaya diri. Yuk atasi dengan cara ini:

  • Rutin mencuci wajah menggunakan sabun wajah maksimal 2 kali sehari.
  • Gunakan tabir surya dan pelembab yang bertuliskan oil free dan non comedonic.
  • Pilihlah bedak tabur karena bedak padat akan membuat kulit tampak berminyak.

3. Jerawat!

Pada saat usia remaja, hormone androgen berkembang pesat dan mengakibatkan produksi minyak pada kulit meningkat sehingga rentan terserang jerawat. Jangan khawatir, ini adalah keadaan yang normal. Yuk ketahui cara menanganinya:

  • Jangan memencet jerawat karena akan memperparah jerawat dan menimbulkan luka.
  • Mencuci wajah dengan sabun pencuci wajah maksimal 2 kali sehari.
  • Pilihlah produk perawatan yang berlabel non comedonic
  • Rutin menggunakan pelembab dan tabir surya yang berlabel oil free.
  • Konsultasikan bersama dokter spesialis kulit dan kelamin jika jerawat tidak kunjung hilang atau bertambah parah.

PRIA JUGA INGIN AWET MUDA, INI DIA CARANYA

Selain wanita pria juga ingin selalu terlihat awet muda. Namun terkadang pria lebih malas untuk melakukan perawatan atau yang lainnya. Jika Anda pria apakah Anda merasakan seperti itu?

Sebaiknya rubah rasa malas itu karena jika Anda merasa seperti itu maka tidak menutup kemungkinan Anda akan lebih cepat tua dari usia Anda.

Sebenarnya perawatan tidak harus dilakukan di salon atau pun klinik kecantikan lainnya. Jika memang Anda malas untuk berpergian ke tempat seperti itu, Anda cukup melakukannya dirumah. Berikut beberapa cara terlihat lebih awet muda untuk Anda sebagai pria.

  • Olahraga secara rutin

Melakukan olahraga secara rutin akan membuat Anda tampak awet muda. Olahraga dapat meningkatkan daya tahan tubuh, stamina, menjaga berat badan agar tetap ideal dan membuat tubuh lebih bugar. Olahraga juga sangat baik untuk kesehatan jantung dan otak.

  • Konsumsi air putih

Mengkonsumsi air putih sangat dianjurkan untuk setiap orang, termasuk Anda para pria. Minum air putih 8 gelas perhari sangat dianjurkan untuk menjaga kulit agar tetap terhidrasi dengan baik. Jika kulit sudah terhidrasi dengan baik maka akan membuat Anda tampak awet muda.

  • Cukup istirahat

Anda dapat beristirahat dengan tidur selama 6 jam perhari. Lakukan tidur pada malam hari dan usahakan tidur maksimal pada jam 10 malam. Jangan biasakan tidur larut malam karena akan mengganggu proses pembaharuan sel-sel dalam tubuh.

  • Gunakan pelembab

Selain wanita, pria juga membutuhkan pelembab untuk menjaga kondisi kulit agar tidak kering. Karena kulit yang kering akan membuat tampak banyak kerutan.

  • Menggunakan sunscreen

Mungkin ini yang jarang sekali digunakan oleh pria termasuk Anda. Anda pasti menyepelekan hal ini, padahal sunscreen memiliki manfaat untuk melindungi kulit Anda dari paparan sinar matahari yang akan menyebabkan Anda mengalami penuaan.

  • Konsumsi makanan sehat

Mengkonsumsi buah dan sayur akan membuat Anda lebih sehat dan tentu jika Anda sehat maka akan terlihat lebih awet muda. Hindari fastfood dan junkfood, perbanyaklah konsumsi makanan yang bergizi.

  • Berhenti merokok!

Jika Anda adalah seorang perokok,maka berhentilah! Jika dirasa sulit lakukan lah secara perlahan. Sebab merokok dapat menyebabkan beberapa permasalahan yang akan merugikan Anda.

Cukup mudah kan, yuk mulai lakukan dari sekarang jika ingin awet muda.

PERALATAN DAN PRODUK MAKEUP INI JANGAN DIPINJAMKAN YA!

Apakah Anda sering saling meminjamkan peralatan atau produk makeup dengan teman? Sebaiknya kebiasaan ini segera dihindari ya. Mengapa? Karena dikhawatirkan akan menularkan permasalahan termasuk permasalahan kulit.

Tentu Anda tidak ingin kan?

Berikut beberapa peralatan atau produk makeup yang sebaiknya tidak Anda pinjamkan pada orang lain.

  • Lipstick

Banyak sekali diantara kita yang sering meminjamkan produk makeup yang satu ini, termasuk Anda mungkin? Hati-hati, lipstick dapat menularkan bakteri secara tidak langsung.

  • Produk perawatan yang ada dalam jar

Jika Anda sendiri yang akan menggunakan produk tersebut pasti akan memastikan bahwa kondisi tangan dan jari sudah bersih. Tapi jika orang lain mungkin taakan memperhatikan hal tersebut. Bayangkan jika kondisi tangan temanmu kotor dan banyak bakteri yang masuk ke dalam jar produk perawatan Anda?

  • Spons bedak

Wah hati-hati untuk benda yang satu ini. Kondisi kulit setiap orang tentunya berbeda. Spons bedak dapat menjadi sarang bakteri yang dapat mengiritasi kulit. Jika hanya Anda yang menggunakan spons ini mungkin tidak masalah, namun jika bertukar pakai dengan teman apa jadinya?

  • Sisir

Tak semua orang memiliki kondisi kulit kepala yang terbebas dari permasalahan. Mungkin saja Anda tidak tau, saling meminjamkan sisir dapat menyebabkan berpindahnya kuman yang ada pada rambut lain. Apalagi jika terdapat kutu rambut, kutu rambut sangat mudah sekali menempel di sisir dan mudah untuk berpindah ke rambut lain. Tentu tidak ingin kan memiliki rambut yang menjadi sarang kutu?

  • Produk makeup untuk mata

Produk makeup untuk mata seperti eyeliner, mascara dan yang lainnya sangat tidak disarankan untuk saling pinjam-meminjam. Mata adalah bagian wajah yang paling sensitive. Untuk itu hindari kebiasaan tersebut, karena dapat menyebabkan perpindahan bakteri.

  • Brush

Sama halnya seperti spons bedak,brush juga menyimpan banyak bakteri didalamnya, nah jika saling pinjam meminjam maka tidak menutup kemungkinan akan terjadi perpindahan bakteri. Rutin mencuci brush agar tidak menjadi sarang bakteri yang membahayakan.

Usahakan Anda tidak saling pinjam meminjam peralatan dan produk kecantikan tersebut ya. Demi menjaga kesehatan dan kebersihan kulit.

KEBIASAAN BURUK YANG DAPAT MEMPERPARAH JERAWAT ANDA

Mungkin “jerawat” adalah sebuah masalah yang tidak asing lagi untuk Anda. Tidak memandang tua atau muda, tidak memandang perempuan atau laki-laki, jerawat dapat menyerang siapapun.

Apakah yang Anda rasakan ketika melihat wajah ditumbuhi jerawat? Memikirkan bagaimana cara menghilangkannya dengan cepat? Atau Anda langsung memencetnya karena menganggap bahwa jerawat akan merusak kepercayaan diri Anda?

Semua yang dirasakan oleh Anda adalah suatu hal yang wajar. Bagaimanapun juga jerawat merupakan masalah kulit yang bisa merusak mood Anda dan membuat Anda kesal.

Ditambah dengan jerawat yang tidak kunjung hilang. Ketika satu jerawat hilang maka tidak menutup kemungkinan akan menumbuhkan jerawat-jerawat lain.

Lalu apa yang harus dilakukan? Pertanyaan ini akan terbesit dalam pikiran Anda.

Ada hal yang perlu Anda ketahui, yakni jika mengalami permasalahan jerawat, usahakan Anda jangan sampai melakukan kebiasaan-kebiasaan yang dapat memperparah jerawat atau membuat jerawat semakin parah.

Kebiasaan-kebiasaan tersebut adalah

  • MEMENCET JERAWAT!

Tanpa Anda sadari ternyata kebiasaan memencet jerawat adalah kebiasaan buruk yang ternyata malah memperparah jerawat Anda. Ketika memencet jerawat maka otomatis tangan akan menyentuh kulit. Tangan menyimpan banyak bakteri yang dapat hinggap dipermukaan kulit yang berjerawat dan dapat memperparah jerawat yang Anda alami.

  • Sering menyentuh wajah dengan tangan

Seperti yang telah disebutkan tadi bahwa tangan menyimpan banyak bakteri. Nah untuk menjaga agar jerawat Anda tidak semakin parah atau tidak memicu munculnya jerawat maka jangan terlalu sering menyentuh wajah dengan tangan.

  • Tidak membersihkan makeup

Makeup yang tidak dibersihkan ketika tidur, akan berpotensi memperburuk permasalahan jerawat Anda. Akibat makeup yang menutupi kulit ketika tidur menyebabkan kulit tidak dapat melakukan regenerasi dengan maksimal. Akibatnya permasalahan yang dialami tidak dapat mengalami perbaikan.

  • Tidak konsisten menggunakan obat jerawat

Ketika Anda sedang menjalani pengobatan untuk menangani jerawat Anda maka disarankan untuk melakukannya dengan konsisten. Jangan mudah berganti-ganti obat jerawat karena kesembuhan akan sulit di deteksi.

  • Terlalu sering mencuci wajah

Mencuci wajah dengan sabun pencuci wajah cukuplah 2 kali dalam sehari. Jangan melakukan eksfoliasi terlalu sering karena akan membuat kulit menjadi tipis. Lakukanlah eksfoliasi 2 kali dalam seminggu.

Jika ingin jerawat Anda tidak bertambah parah maka hindari kebiasaan tersebut.