Pernahkah Anda bertanya mengapa jerawat sering muncul di tempat yang sama seolah punya alamat tetap? Dalam dunia kecantikan, ada konsep yang dikenal sebagai Face mapping, yaitu pemetaan wajah yang menghubungkan posisi jerawat dengan kondisi organ dalam tubuh. Secara tradisional, konsep…
Memiliki kulit yang mulus dan bebas bulu memang sering dianggap sebagai standar kecantikan. Tak heran, banyak orang memilih berbagai cara untuk menghilangkan bulu, mulai dari mencukur, waxing, hingga mencabutnya dengan pinset. Namun, tahukah Anda bahwa kebiasaan mencabut bulu tubuh bisa…
Pernah mengalami bentol-bentol merah yang muncul tiba-tiba di kulit disertai rasa gatal luar biasa? Kondisi ini dikenal sebagai kaligata atau biduran. Dalam istilah medis, biduran disebut urtikaria. Meski sering dianggap sepele, kaligata bisa sangat mengganggu aktivitas sehari-hari, terutama jika muncul…
Kulit merah dan gatal sering kali dianggap sebagai masalah ringan. Padahal, kondisi ini bisa menjadi tanda adanya gangguan kesehatan tertentu, mulai dari iritasi sederhana hingga penyakit kronis. Jika Anda tiba-tiba mendapati bercak merah yang terasa sangat gatal di tangan, kaki,…
Pernah merasa wajah terlihat berminyak tetapi terasa kencang dan seperti tertarik dari dalam? Banyak orang mengira itu tanda kulit kering. Padahal, bisa jadi kulit Anda sedang mengalami dehidrasi. Kulit kering dan kulit dehidrasi sering disalahartikan sebagai kondisi yang sama, padahal…
Menjaga kesegaran napas saat berpuasa memang menjadi tantangan tersendiri. Berkurangnya produksi air liur selama tidak makan dan minum membuat mulut menjadi lebih kering. Kondisi ini memicu pertumbuhan bakteri penyebab bau mulut (halitosis). Namun, bau mulut saat puasa bukanlah hal yang…
Menjaga pola tidur saat puasa menjadi tantangan tersendiri. Perubahan jadwal makan, bangun lebih awal untuk sahur, serta aktivitas ibadah di malam hari sering membuat waktu istirahat berkurang. Akibatnya, banyak orang merasa mengantuk di siang hari, sulit fokus, bahkan mudah lemas.…
Menjalankan ibadah puasa bukan berarti produktivitas dan kesehatan harus menurun. Justru, puasa bisa menjadi momen yang tepat untuk membantu proses detoksifikasi alami tubuh. Namun, tanpa strategi yang tepat, puasa sering kali membuat tubuh terasa lemas, mengantuk, sulit fokus, bahkan mengalami…
Memiliki bentuk tubuh ideal atau wajah tirus tanpa lemak berlebih menjadi impian banyak orang. Lemak yang menumpuk di area tertentu seperti dagu, pipi, perut, atau lengan sering kali sulit dihilangkan meski sudah menjalani diet dan olahraga rutin. Salah satu solusi…