Pernah merasa kurang percaya diri saat berbicara dengan orang lain karena bau mulut? Apalagi jika keluhan tersebut disertai gigi berlubang yang membuat makanan mudah tersangkut atau menimbulkan rasa tidak nyaman.
Bau mulut atau halitosis merupakan kondisi yang dapat dialami siapa saja. Salah satu penyebabnya adalah masalah kesehatan gigi dan mulut, termasuk gigi berlubang, penumpukan plak, dan penyakit gusi.
Gigi berlubang yang tidak ditangani dapat menjadi tempat berkumpulnya sisa makanan dan bakteri. Kondisi ini berpotensi memperburuk bau mulut, terutama jika kebersihan rongga mulut sulit dijaga.
Namun, bau mulut tidak selalu disebabkan oleh gigi berlubang. Karena itu, mengetahui penyebabnya merupakan langkah penting sebelum menentukan perawatan.
Lantas, bagaimana cara mengatasi bau mulut dan gigi berlubang dengan tepat? Yuk, simak penjelasannya berikut ini!
Mengapa Gigi Berlubang Bisa Menyebabkan Bau Mulut?
Gigi berlubang atau karies terjadi ketika asam yang dihasilkan oleh bakteri dalam plak secara bertahap merusak jaringan keras gigi.
Jika kerusakan terus berkembang, dapat terbentuk lubang pada permukaan gigi. Lubang tersebut berpotensi menjadi tempat tersangkutnya makanan dan menumpuknya plak bakteri.
Sebagian bakteri di rongga mulut dapat menghasilkan senyawa sulfur volatil atau volatile sulfur compounds yang berkontribusi terhadap bau mulut.
Ketika gigi berlubang sulit dibersihkan, sisa makanan dan aktivitas bakteri dapat memperburuk bau tidak sedap.
Namun, tidak semua gigi berlubang menyebabkan bau mulut, dan tidak semua bau mulut menandakan adanya gigi berlubang. Pemeriksaan diperlukan untuk memastikan penyebabnya.
5 Penyebab Bau Mulut yang Perlu Diketahui
Selain gigi berlubang, terdapat beberapa faktor lain yang dapat memengaruhi kesegaran napas.
1. Penumpukan Plak dan Sisa Makanan
Plak merupakan lapisan lengket yang mengandung bakteri dan terbentuk secara alami pada permukaan gigi.
Jika tidak dibersihkan dengan baik, plak dan sisa makanan dapat menumpuk di sela gigi, sekitar gusi, maupun pada area gigi berlubang.
Aktivitas bakteri tertentu dapat menghasilkan senyawa berbau sehingga napas terasa kurang segar.
2. Karang Gigi dan Penyakit Gusi
Plak yang mengalami mineralisasi akan mengeras menjadi karang gigi atau kalkulus.
Karang gigi dapat membuat plak semakin sulit dibersihkan dan berkontribusi terhadap peradangan gusi.
Pada kondisi tertentu, penyakit gusi juga dapat disertai bau mulut yang menetap, gusi berdarah, atau pembengkakan.
3. Penumpukan Lapisan pada Lidah
Permukaan lidah memiliki struktur yang memungkinkan sisa makanan dan bakteri berkumpul.
Lapisan pada lidah, terutama di bagian belakang, merupakan salah satu sumber bau mulut yang cukup umum.
Karena itu, menjaga kebersihan lidah dapat membantu mengurangi bau mulut pada sebagian orang.
4. Mulut Kering
Air liur berperan membantu membersihkan rongga mulut dan menjaga keseimbangan lingkungan di dalamnya.
Ketika produksi air liur berkurang, seseorang dapat mengalami mulut kering atau xerostomia. Kondisi ini dapat membuat bau mulut lebih mudah muncul.
Mulut kering dapat berkaitan dengan kurangnya asupan cairan, kebiasaan bernapas melalui mulut, penggunaan obat tertentu, maupun kondisi kesehatan lainnya.
5. Kebiasaan dan Kondisi Kesehatan Tertentu
Merokok, konsumsi makanan beraroma kuat, dan kebersihan mulut yang kurang optimal dapat memengaruhi bau napas.
Beberapa kondisi di luar rongga mulut, seperti gangguan pada hidung dan tenggorokan atau refluks asam lambung pada sebagian orang, juga dapat berkontribusi.
Meski demikian, sebagian besar penyebab bau mulut menetap berasal dari rongga mulut. Oleh karena itu, pemeriksaan gigi dan mulut merupakan langkah awal yang penting.
Cara Mengatasi Bau Mulut dan Gigi Berlubang di Dokter Gigi
Jika bau mulut berkaitan dengan gigi berlubang, penggunaan pasta gigi atau obat kumur saja biasanya tidak cukup untuk mengatasi sumber masalahnya.
Dokter gigi perlu memeriksa kondisi gigi dan jaringan sekitarnya untuk menentukan penanganan yang sesuai.
Berikut beberapa perawatan yang mungkin diperlukan.
1. Penambalan Gigi
Penambalan dilakukan untuk memperbaiki gigi yang mengalami kerusakan akibat karies, setelah jaringan yang rusak ditangani sesuai kebutuhan.
Dokter dapat menggunakan bahan restorasi yang sesuai dengan kondisi gigi, lokasi kerusakan, dan pertimbangan klinis lainnya.
Penambalan membantu mengembalikan bentuk serta fungsi gigi dan mengurangi area yang mudah menjadi tempat tersangkutnya makanan.
2. Perawatan Saluran Akar
Jika kerusakan gigi telah mencapai pulpa dan menyebabkan peradangan atau infeksi yang memerlukan perawatan, dokter mungkin merekomendasikan perawatan saluran akar.
Prosedur ini bertujuan menangani jaringan pulpa yang bermasalah dan mempertahankan gigi apabila kondisinya masih memungkinkan.
Tidak semua gigi berlubang membutuhkan perawatan saluran akar. Keputusan bergantung pada hasil pemeriksaan.
3. Pemasangan Mahkota Gigi
Pada gigi yang mengalami kehilangan struktur cukup besar, mahkota gigi atau dental crown dapat dipertimbangkan untuk membantu mengembalikan bentuk dan fungsi gigi.
Namun, pemasangan crown tidak selalu diperlukan setelah penambalan atau perawatan saluran akar.
Dokter gigi akan menentukan pilihan restorasi berdasarkan kondisi jaringan gigi yang tersisa.
4. Pencabutan Gigi
Jika gigi mengalami kerusakan berat dan tidak dapat dipertahankan dengan perawatan yang sesuai, pencabutan mungkin menjadi salah satu pilihan.
Tindakan ini tidak selalu menjadi langkah pertama. Dokter akan mempertimbangkan kemungkinan mempertahankan gigi sebelum merekomendasikan pencabutan.
5. Scaling Gigi
Jika ditemukan penumpukan karang gigi, dokter dapat melakukan scaling untuk membantu membersihkan plak dan karang gigi yang tidak dapat dihilangkan dengan sikat gigi biasa.
Scaling dapat membantu mendukung kesehatan gusi dan mengurangi faktor yang berkontribusi terhadap bau mulut.
Namun, scaling tidak dapat memperbaiki lubang pada gigi. Jika terdapat karies, diperlukan penanganan tambahan sesuai kondisi.
6 Cara Mengurangi Bau Mulut di Rumah
Selain menjalani perawatan yang diperlukan, kebiasaan menjaga kebersihan mulut dapat membantu mengurangi bau napas dan mencegah masalah gigi semakin berkembang.
1. Sikat Gigi Dua Kali Sehari
Sikat gigi selama sekitar dua menit, dua kali sehari, menggunakan pasta gigi berfluoride dan sikat berbulu lembut.
Bersihkan seluruh permukaan gigi, termasuk area dekat garis gusi, dengan gerakan yang tidak terlalu keras.
2. Bersihkan Sela Gigi Setiap Hari
Gunakan dental floss atau alat pembersih sela gigi yang sesuai untuk membantu mengangkat plak dan sisa makanan yang tidak terjangkau sikat gigi.
Lakukan secara lembut agar tidak melukai gusi.
3. Bersihkan Permukaan Lidah
Gunakan sikat gigi atau pembersih lidah untuk mengangkat lapisan yang menumpuk pada permukaan lidah.
Hindari menggosok terlalu kuat karena dapat menyebabkan iritasi.
4. Gunakan Obat Kumur Sesuai Kebutuhan
Obat kumur tertentu dapat membantu mengurangi bau mulut untuk sementara atau mendukung pengendalian plak.
Namun, obat kumur tidak menggantikan sikat gigi, pembersihan sela gigi, maupun perawatan gigi berlubang.
Jika mengalami mulut kering atau memiliki kondisi tertentu, tanyakan kepada dokter gigi mengenai pilihan obat kumur yang sesuai.
Obat kumur antiseptik tertentu, seperti chlorhexidine, sebaiknya digunakan berdasarkan anjuran dokter karena memiliki batasan penggunaan dan kemungkinan efek samping.
5. Jaga Kecukupan Cairan
Minum air putih sesuai kebutuhan tubuh dapat membantu menjaga hidrasi dan mengurangi keluhan mulut kering akibat kurang cairan.
Jika mulut kering terus berlangsung meskipun kebutuhan cairan sudah terpenuhi, konsultasikan kepada tenaga kesehatan untuk mencari penyebabnya.
6. Batasi Makanan Manis dan Hindari Merokok
Bakteri penyebab karies memanfaatkan gula dari makanan dan minuman untuk menghasilkan asam yang dapat merusak jaringan gigi.
Mengurangi frekuensi konsumsi makanan dan minuman tinggi gula membantu menurunkan risiko gigi berlubang.
Hindari pula merokok karena dapat memperburuk kesehatan gusi dan berkontribusi terhadap bau mulut.
Kapan Harus Memeriksakan Bau Mulut dan Gigi Berlubang?
Jangan menunggu sampai sakit gigi menjadi berat untuk melakukan pemeriksaan.
Pertimbangkan berkonsultasi dengan dokter gigi jika mengalami:
- Bau mulut yang menetap meskipun sudah menjaga kebersihan mulut.
- Gigi berlubang atau makanan sering tersangkut pada area tertentu.
- Gusi mudah berdarah atau membengkak.
- Nyeri saat mengunyah atau mengonsumsi makanan panas dan dingin.
- Perubahan warna gigi atau kerusakan gigi yang semakin terlihat.
Jika sakit gigi disertai demam atau pembengkakan wajah, segera cari pemeriksaan. Kesulitan bernapas atau menelan akibat pembengkakan merupakan kondisi darurat yang memerlukan pertolongan medis segera.
Seberapa Sering Harus Periksa ke Dokter Gigi?
Pemeriksaan gigi secara berkala membantu mendeteksi karies, masalah gusi, dan penumpukan karang gigi sebelum keluhan semakin berat.
Pemeriksaan setiap enam bulan sering dijadikan acuan umum, tetapi jadwal yang paling tepat bergantung pada kondisi dan risiko kesehatan gigi masing-masing orang.
Sebagian pasien mungkin memerlukan pemeriksaan lebih sering, sementara yang lain dapat memiliki jadwal berbeda berdasarkan rekomendasi dokter gigi.
Begitu pula dengan scaling. Tindakan ini dilakukan berdasarkan kebutuhan klinis, bukan otomatis harus dilakukan pada setiap kunjungan.
Atasi Penyebab Bau Mulut, Bukan Sekadar Menutupi Aromanya
Sahabat Sehat Alifah, bau mulut yang disertai gigi berlubang tidak cukup ditangani hanya dengan permen penyegar napas atau obat kumur.
Menjaga kebersihan gigi dan mulut merupakan langkah penting, tetapi gigi yang sudah berlubang tetap memerlukan pemeriksaan untuk menentukan perawatan yang sesuai.
Jika Anda mengalami bau mulut yang tidak kunjung hilang, gigi berlubang, atau keluhan pada gusi, konsultasikan kondisi gigi dan mulut dengan dokter gigi di Alifah Clinic.
Dengan mengetahui penyebabnya, Anda dapat memperoleh penanganan yang lebih tepat sekaligus menjaga kesehatan gigi dan mulut dalam jangka panjang.
Karena napas yang segar bukan hanya tentang aroma, tetapi juga tentang kesehatan rongga mulut yang terjaga.
