Kalau kamu pernah kena cacar air waktu kecil, mungkin kamu pikir itu sudah selesai dan nggak bakal balik lagi. Eh, ternyata nggak sesimpel itu! Ada yang namanya Herpes Zoster, atau lebih populer disebut cacar api, yang sebenarnya adalah “versi kedua” dari virus cacar air lama kamu yang tiba-tiba aktif lagi.
Yuk, kita kupas tuntas apa itu herpes zoster, siapa saja yang berisiko, gejala-gejalanya, dan kenapa kamu wajib waspada!
🔍 Apa Itu Herpes Zoster?
Herpes Zoster adalah infeksi kulit akibat reaktivasi virus Varicella Zoster, virus yang juga menyebabkan cacar air. Setelah sembuh dari cacar air, virus ini nggak benar-benar hilang, tapi “tidur” di dalam sistem saraf kita. Saat daya tahan tubuh menurun, virusnya bisa bangun lagi dan menyerang, kali ini bentuknya bukan cacar air, melainkan cacar api.
Faktanya: Sekitar 90% orang berusia 50 tahun ke atas sudah membawa virus ini dalam tubuh mereka. Jadi kalau kamu atau orang tua di rumah masuk kelompok usia ini, penting banget untuk lebih aware.
Gejala yang Perlu Diwaspadai
Banyak orang mengira herpes zoster cuma soal munculnya ruam merah di kulit. Padahal, gejala sebenarnya jauh lebih kompleks dan bisa sangat menyakitkan.
Berikut tanda-tandanya:
✅ Ruam merah berkelompok, biasanya di satu sisi tubuh (misalnya pinggang, dada, atau wajah).
✅ Nyeri menusuk dan panas seperti terbakar, bahkan sebelum ruam muncul.
✅ Lepuhan berisi cairan yang kemudian pecah dan mengering.
✅ Sensasi kesemutan, gatal, atau kebas di area yang terdampak.
kala nyeri herpes zoster bisa mencapai 30 dari 50 poin (skala pengukuran nyeri). Gimana? Kebayang kan sakitnya? Bahkan setelah ruam hilang, nyerinya bisa bertahan berminggu-minggu atau berbulan-bulan, kondisi ini disebut neuralgia pasca-herpes.
Siapa Saja yang Berisiko Terkena Herpes Zoster? Beberapa kelompok berikut lebih rentan, seperti:
🔹 Orang usia 50 tahun ke atas
🔹 Penderita penyakit kronis (misalnya diabetes, penyakit jantung)
🔹 Orang dengan sistem kekebalan tubuh lemah (misalnya pasien kanker atau HIV)
🔹 Orang yang sedang stres berat atau kelelahan kronis
Kalau kamu termasuk salah satunya, penting banget untuk menjaga daya tahan tubuh supaya virus ini nggak aktif lagi.
Bisa Dicegah Nggak, Sih?
Kabar baiknya, sekarang sudah ada vaksin herpes zoster yang direkomendasikan untuk orang dewasa usia 50 tahun ke atas. Vaksin ini membantu menurunkan risiko terkena herpes zoster dan mengurangi kemungkinan munculnya nyeri jangka panjang.
Selain itu, gaya hidup sehat juga penting banget:
🍎 Makan bergizi
💪 Rutin berolahraga
😴 Tidur cukup
🧘♀️ Mengelola stres dengan baik
Kalau Sudah Terlanjur Kena, Harus Apa?
Kalau kamu atau orang terdekat mulai mengalami gejala herpes zoster, jangan tunggu sampai parah! Segera periksa ke dokter supaya bisa mendapat pengobatan antivirus yang bisa mempercepat pemulihan dan mengurangi risiko komplikasi.
Semakin cepat diobati (idealnya dalam 72 jam pertama setelah gejala muncul), semakin baik hasilnya. Jadi, jangan tunggu sampai nyeri makin parah ya!
Kesimpulan
Herpes Zoster itu bukan cuma soal ruam merah, ini penyakit yang bisa sangat menyakitkan dan mengganggu kualitas hidup. Dengan pemahaman yang tepat, kita bisa lebih waspada, mencegah, dan kalau perlu, cepat mengambil tindakan.
Kalau kamu mau tahu lebih banyak soal pencegahan atau pengobatan herpes zoster, jangan ragu untuk konsultasi langsung dengan dokter ya! Yuk, jaga kesehatan kulit dan sarafmu mulai sekarang supaya hidup tetap nyaman tanpa gangguan “cacar api.”
Baca Juga : Komedo Membandel? Kenali Penyebabnya dan Atasi dengan Tepat!
