7 Olahraga Terbaik untuk Kesehatan Jantung
Jantung adalah organ vital yang bekerja tanpa henti memompa darah dan oksigen ke seluruh tubuh. Namun, gaya hidup modern yang minim aktivitas fisik meningkatkan risiko berbagai penyakit jantung. Sahabat Sehat Alifah, menjaga kesehatan jantung bisa dimulai dari langkah sederhana yaitu…